ラクレア・サロンのご案内

ラ クレア トップページ加圧ゴルフトレーニング

加圧ゴルフトレーニング

加圧ゴルフトレーニングはこのような方におススメです。

□ ゴルフの飛距離を伸ばしたい方
□ スイングを安定させたい方
□ 体力をつけたい方
□ 肩こり、冷え性、便秘、低体温の方
□ 部分的に引き締めたい方

加圧ゴルフトレーニング

加圧ゴルフトレーニングの流れについて

カウンセリング

最初にカウンセリングシートに必要事項を記入していただき、お客様の健康状態や運動の有無や生活習慣を把握します。
マンツーマンで行われるパーソナルトレーニングですが、お客様との共通のイメージを持つことから始めます。

加圧シェイプアップの流れ

ストレッチティーチング

プロの方に加圧ゴルフを始めるにあたってのスレッチを考案していただきました。
まず5分程度のストレッチで体をほぐしていきます。

加圧シェイプアップの流れ

ベーシックトレーニング PGAティーチング

プロの堀口氏の考案した加圧ゴルフを始めていきます。
基本的には腕10分、脚15分を加圧した状態でゴルフに必要な筋肉を効率よく鍛えるトレーニングをしていきます。
マンツーマンレッスンですので、お客様の目的、運動レベルなどを考慮してトレーニングを進めていきます。

加圧シェイプアップの流れ

ストレッチ

加圧ゴルフで使った筋肉を独自のストレッチでゆっくりを伸ばしていきます。

加圧シェイプアップの流れ

スタッフ写真

(一宮店)スタッフメッセージ

加圧トレーニングとゴルフはとても相性がよく、ゴルフを趣味として楽しむ方、よりよい成績を残したい方、そして、アスリートのお客様にも人気のコースです。
コースを回る度、その違いを実感していただけるのではないでしょうか?!


加圧トレーニングコースメニューの実施店舗

店舗によって、取扱いメニューが異なります。ご希望のメニューに合せ、近隣の店舗をご利用ください。

岐阜店
058-251-5188
一宮店
0586-23-6622
加圧シェイプアップコース
2か月間集中ボディデザインコース
加圧ゴルフトレーニング

加圧ゴルフトレーニング料金表

1回加圧体験(50分)回数券(11枚つづり)
加圧ゴルフトレーニング 4,860円 3,240円 48,600円

週1~2回のトレーニングで驚異の効果が期待できると評判!!※効果には個人差がございます。

ラクレア 店舗情報

ご予約・お問合せは各店舗にお電話でお願いいたします。※トレーニング中は電話に出られない場合もございます。何卒ご了承くださいませ。
※ラ・クレア六条店、ラ・クレア北一色店は合併し、新たにラ・クレア岐阜店となりまして、2015年3月10日(火)に移転オープン致しました。

ラ クレア
岐阜店

TEL : 058-251-5188
〒500-8175 google map を表示
岐阜県岐阜市
長住町8丁目9番地
営業日:月~土 10:00-22:00
定休日:日・祝日

ラ クレア
一宮店

TEL : 0586-23-6622
〒491-0043 google map を表示
愛知県一宮市真清田1丁目3-3
桃花館1B
営業日:月~土 10:00-22:00
定休日:日・祝日