M様　　　39歳　身長　160cm体重　87.7kg→ 63.0kg 24.7kg減体脂肪43.1%→ 33.5% 9.6%減加圧トレーニング11回×3インディバ 15回×2期間　　　3ヶ月半コメント結婚して3年当初は食事も気を使っていましたが、だんだん食べては寝る生活が始...